HUEX Alt S5 - Salida Libre Control

• Cycling
• 2h 0mTime
• 85Stress
• 0.65Intensity
• 15Popularity

About this workout

Archivo opcional de 2h para cuando la salida libre se haga en rodillo o se quiera una guia sencilla: mayormente Z2 con libertad controlada.

Workout structure

• Warm-Up 10 min @ 45-62% (45-62w) 90 rpm
• Active 100 min @ 67% (67w) 90 rpm
• Cooldown 10 min @ 55-45% (55-45w) 88 rpm