Recovery

Giovedi

  • Cycling
  • 45mTime
  • 19Stress
  • 0.50Intensity
  • 16Popularity

About this workout

In pianura o sul rullo recupero attivo 45 minuti a 50 % di soglia 80-85 rpm

Giuseppe Biondi

Workout structure

  • 45 min @ 50% (50w)