Easy Spin Recovery

• Cycling
• 55mTime
• 17Stress
• 0.43Intensity
• 15Popularity

About this workout

Aktive Erholung um den Köper Zeit zum erholen zu geben und den Abtransport von Abfallprodukten zu unterstützen.

Workout structure

• Warm-Up 15 min @ 42% (42w)
• Active 25 min @ 45% (45w)
• Cooldown 15 min @ 42% (42w)